胸带

当购买心率表时，通常会搭配一个胸带。
为了让使用者更了解如何正确穿带它，请按照下列步骤

1) 将其中一边肩带的扣环扣到心率发射机上

2) 穿戴时，将有导电橡胶的一边面向你。如有必要，可将表带的背面洒些水，增加皮肤和胸袋的摩擦，使讯号传输更强。

3) 把发射器;有塑胶外壳的部分，摆放在胸膛中间或尽量靠近心脏的位置。脱除衣服，把另一边的扣环扣上，随意地走动或跳动，确认胸带不会滑落或移动。发射器和表带两者都应直接与你的皮肤接触，方可得到较佳的讯号传输效果。

4) 让心率表保持在一定的距离内（不超过60公分)。几秒钟后，表的LCD会有一个心形符号闪烁，表示有顺利检测到讯号。心跳数值，会接着显示